年末年始の伊勢神宮の混雑状況は？交通規制や駐車場と参拝時間を解説

こんにちは。静かな世界の運営者です。

2025年も残りわずかとなり、年末年始の予定を立て始めている方も多いのではないでしょうか。「来年こそはお伊勢さんへ！」と意気込んでいるものの、どうしても気になってしまうのが年末年始の伊勢神宮に関する混雑状況ですよね。私も以前、下調べなしに向かってしまい、人の波に揉まれて大変な思いをした経験があります。

特に車で向かう予定の方は、当日の交通規制や渋滞情報、通行止めの有無は死活問題ですし、強制的に駐車場へ誘導されるパークアンドバスライドの仕組みも気になるところです。また、電車派の方にとっても、近鉄電車の時刻表や終夜運転がどうなっているのか、駅からスムーズに行けるのかは重要なポイントですよね。そして何より、参拝の後のお楽しみであるおかげ横丁の営業時間や、名物の赤福が深夜営業しているかどうかも、旅の満足度を左右する大切な要素かなと思います。

この記事では、そんな皆さんが安心して伊勢参りを楽しめるよう、2025年から2026年にかけての情報を詳しくリサーチしてまとめました。

• パークアンドバスライドの実施日程と最終バス時刻の注意点
• 高速道路の出口規制や渋滞を回避するためのアクセス戦略
• 混雑を避けてゆっくり参拝できる日程や時間帯の予測
• 年末年始におけるおかげ横丁の営業時間と店舗の稼働状況

年末年始の伊勢神宮混雑と交通規制や駐車場情報

お正月といえば伊勢神宮、というくらい人気スポットですから、周辺の道路事情は普段とは全く異なります。ここでは、車で向かう方が絶対に知っておくべき交通規制の仕組みや、電車を利用する方のための鉄道情報についてまとめていきますね。

パークアンドバスライドの実施日とシャトルバス

お正月の伊勢神宮周辺では、混雑緩和のために「パーク＆バスライド」という大規模な交通規制が実施されます。これは、伊勢神宮の近くにある駐車場を閉鎖して、少し離れた場所にある臨時駐車場（県営サンアリーナ周辺など）に車を停めてもらい、そこからシャトルバスで神宮へ向かってもらうというシステムです。

2026年の年始に関しては、以下の日程で実施されることが決まっています。

ここで特に注意したいのが、1月11日（日）にも実施されるという点です。「三が日を過ぎれば大丈夫だろう」と思って車で行くと、思わぬ規制に巻き込まれてしまう可能性があります。

この期間中は、基本的に伊勢神宮（内宮・外宮）の近くまで自分の車で行くことはできません。係員さんの誘導に従って臨時駐車場へ向かい、そこからバスに乗り換えることになります。少し手間に感じるかもしれませんが、神宮近くの大渋滞に巻き込まれて動けなくなるよりは、ずっとスムーズに到着できるかなと思います。

高速道路の通行止めや伊勢IC出口規制の対策

パーク＆バスライドが実施されている時間帯は、高速道路の出口も規制されます。具体的には、伊勢インターチェンジ（IC）と伊勢西ICの出口が閉鎖（出口規制）されて降りられなくなります。

「ナビで伊勢ICを目的地に設定したのに降りられない！」とパニックにならないよう、最初から臨時駐車場を目指して走るのが正解です。ナビの設定も、神宮そのものではなく「サンアリーナ」などの臨時駐車場に合わせておくと安心ですね。

車での渋滞を回避する迂回ルートと到着時間

車で行く場合、渋滞を完全に回避するのは正直難しいのが現実です。ただ、少しでもスムーズに移動するためのポイントはいくつかあります。

まず、パーク＆バスライドの実施時間は「9:00～16:00」です。つまり、この時間帯を避けて早朝か夕方以降に到着するように調整するのが一つの手です。特に早朝参拝は空気が澄んでいて気持ちいいですし、渋滞もまだ始まっていないことが多いのでおすすめですよ。

また、帰りの時間にも注意が必要です。参拝を終えて帰ろうとする車が一斉に動き出す夕方は、駐車場から出るだけでも一苦労…なんてこともザラにあります。少し早めに切り上げるか、逆にお店などが閉まった後の遅い時間に帰るなど、ピークをずらす工夫が必要かなと思います。

近鉄電車の終夜運転や臨時列車の時刻表を確認

渋滞知らずの電車は、年末年始の伊勢参りにおける最強の味方です。特に関西や名古屋方面からのアクセスが良い近鉄電車では、年末年始に合わせた特別ダイヤが組まれます。

一番のニュースは、大晦日から元旦にかけての「終夜運転」です。大阪・名古屋方面と伊勢方面を結ぶ列車が夜通し走ってくれるので、深夜の初詣にも安心して出かけられます。

私も一度利用したことがありますが、深夜の電車に乗って初詣に向かうワクワク感は特別ですね。

駅からのアクセスとバスの最終便時刻に注意

電車で伊勢市駅や宇治山田駅に到着した後は、バスやタクシー、あるいは徒歩で神宮へ向かうことになります。外宮なら伊勢市駅から歩いてすぐですが、内宮へはバス移動が基本です。

ここで、車を臨時駐車場に停めてシャトルバスを利用している方（パーク＆バスライド利用者）に、どうしてもお伝えしたい「命に関わる（!?）注意点」があります。

「お店が19時までやってるから、最後まで買い物しよう」と考えていると、バスに乗り遅れて途方に暮れることになりかねません。バス停までの移動時間も考えて、18時頃にはお買い物を切り上げるようにしてくださいね。

伊勢神宮の年末年始混雑を回避する参拝と営業時間

無事に現地に到着しても、参拝するのに何時間も並ぶのは避けたいところですよね。ここからは、具体的な参拝スケジュールや、周辺のお店の営業状況について深掘りしていきます。

1月の空いている日程や狙い目の時間帯を予測

「いつ行けば空いていますか？」という質問への答えは、ズバリ「1月5日以降の平日」です。2026年の場合、1月5日（月）から1月9日（金）の間は、お正月休み明けで仕事始めの方も多く、交通規制も解除されるため、比較的落ち着いて参拝できる「エアポケット」のような期間になりそうです。

もし三が日に行きたい場合は、時間帯を工夫しましょう。おすすめは早朝（午前4時～8時頃）か、夜間（午後8時以降）です。多くの観光客は午前10時から午後3時頃に集中します。その波を避けて、人が少ない静かな境内で手を合わせるのは、とても神聖な気持ちになれますよ。

内宮や外宮の参拝時間と夜間参拝のスケジュール

普段の伊勢神宮は夜間に入ることができませんが、年末年始だけは特別です。24時間いつでも参拝できる期間があるのをご存知でしたか？

• 2025年12月31日（水）午前5時 ～ 2026年1月5日（月）朝まで：終日参拝可能（24時間オープン）
• 1月5日（月）の夜以降：通常の閉門時間（午後6時）に戻る

つまり、大晦日の朝から1月4日の夜にかけては、深夜2時でも早朝4時でも、好きな時間に参拝ができるんです。これは混雑回避の大きなチャンスですよね。ただし、1月5日の夕方からは通常通り閉門してしまうので、「遅めの初詣」を計画している方は、夕方に着いて「閉まってる！」とならないよう注意が必要です。

おかげ横丁の営業時間や赤福の深夜営業はあるか

参拝の後の楽しみといえば、やっぱりおかげ横丁やおはらい町での食べ歩きですよね。特に気になるのが、「夜中でもお店はやっているのか？」という点だと思います。

結論から言うと、大晦日の深夜から元旦にかけては、一部のお店だけが営業しています。

資料によると、赤福本店や「すし久」、一部の屋台などは、大晦日の夜も営業しているようです。寒い中での参拝後に、温かい赤福ぜんざいや伊勢うどんを食べられるのは本当にありがたいですよね。ただ、全てのお店が開いているわけではなく、多くのお土産屋さんなどは夕方で一度閉まるようなので、そこは割り切りが必要です。

ランチや屋台の混み具合と予約に関する情報

三が日のランチタイム（11時～14時頃）は、どのお店も激混みです。人気の「豚捨」のコロッケや「ふくすけ」の伊勢うどんには長蛇の列ができます。予約を受け付けていないお店も多いので、並ぶ覚悟で行くか、時間を大幅にずらすのが賢明です。

もし少しでも混雑を避けたいなら、午前10時台の「早めのランチ」か、午後3時以降の「遅めのランチ」を狙ってみてください。屋台もたくさん出ているので、食べ歩きでお腹を満たすのもお祭りの醍醐味かなと思います。

成人の日など1月の連休における混雑状況

お正月が終わった後の最初の連休、1月10日（土）～12日（月・祝）も要注意です。「もうお正月じゃないし空いてるでしょ」と考える人が多いため、実はここが「初詣の第二波」として混雑します。

先ほどもお伝えしましたが、連休中日の1月11日（日）にはパーク＆バスライドが実施されるほどです。お店の営業時間も、この連休中は少し延長して18時頃までやっているところが多いようですが、やはり交通規制があるレベルの混雑は覚悟しておいた方が良さそうです。

年末年始の伊勢神宮混雑を攻略し快適な参拝を

いかがでしたでしょうか。年末年始の伊勢神宮は確かに混雑しますが、事前に情報を知っておけば、賢く回避して楽しむことができます。

しっかり準備をして、清々しい気持ちで新年のお参りができるといいですね。この情報が皆さんの素敵な旅の役に立てば嬉しいです。