実家から全力で逃げて早10年。
現在は10年前では考えられないくらい穏やかに過ごしています。
この10年間、色んなことを考えたり悩んだりしました。
今回は親と絶縁して本当に後悔しない？と、悩んでいる方に向けて、実際に親と絶縁している私が思うことを綴ります。
親との絶縁は後悔する？
率直にいうと、私自身は親と絶縁したことについて全く後悔していません。
なぜなら、思っていた以上に困ることが無かったからです（笑）。
ほんとに皆無と言ってもいいくらい。
私にとってはメリットしかないよ。
親と絶縁する前は
summer本当に親と絶縁なんでできるの…？
お金の面は大丈夫？
絶縁してることを周りの人にどうやって説明すれば…？
漠然とこんなことを考えていたように思います。
ただ、親と同じ空間で過ごす日々が絶望的に辛くて死にたいと思っていたので、死んでしまう前に一度、親のもとから逃げようと決意したのでした。
もし逃げた後も辛い日々が続けば、その時は本当に生きることを諦めよう…
こんなことをぼーっと考えていました。
実際に絶縁した後は、虐待のフラッシュバックで情緒不安定になってしまうことがありました。
職場の人から家族の仲良しエピソードを聞いたり、ベタなファミリードラマを見てしまうと、モヤモヤしたり。
一人で部屋に閉じこもってワンワンと泣き喚いてしまったり…。
そんなスッキリしない日もありましたが、今になって思うことは、「親から逃げることはメリットだらけ」ということです。
そのメリットの内容は後ほどお伝えしますが、「10年前に本気で逃げて良かった」と思える幸せな日々を過ごしています。
ただ一つだけ、親と絶縁したことで少しだけ困るな～と思うことがあります。
親と絶縁して困ること
親と絶縁して少し困ると感じたことは、本当にしょうもない事ですが… 親との関係を周りの人にどこまで話せるか？ということです。
親と絶縁している事実を話すか迷う
昔の友人とは親が絡む関係で縁が切れてしまっていますし、現在の友人も少ない私です。
本当に心を許せる人は、現在の家族（夫と子供）くらいです。
私は内向的な性質のHSPであり、一人でいても快適に過ごせるタイプなので別にいいのですが、結婚や育児を通して、日常的に絶対に関わる人が出てきます。
- 夫の友人知人
- 夫の職場関係の人
- 夫の兄弟や親戚
- 自分の職場関係の人
- 子供が通う学校のママさん
- ご近所さん
こういう友人ではない微妙な関係の人たちに、親のことをどこまで話せばいいの？と悩むときがありますね。
summer絶縁していることを話すと引かれるかな…。
こんなことを考えるときがあります。
まぁ①親と絶縁せずにストレスで死にそうになるか ②絶縁していることを周りの人に話して引かれるか、それらを天秤にかけるなら余裕で②の引かれる方を取りますが(笑)
結局、私が親と絶縁していることを知っている人は夫と夫の家族くらいです。
結論、絶縁して得られた平穏の方が圧倒的に強く、全く後悔していません。
親と絶縁して良かったと思えること
親と絶縁して良かったと常に思っています。
親と一緒に住んでいたときは叶わなかった、自分の意志でやりたいことができるということが本当に楽しくて仕方ないのです。
住民票の閲覧制限をかけて、頑張ってきて良かったです！
閲覧制限のかけ方について詳しい記事はこちら↓
犯罪者にならずに済んだ
まずはこれです。
親に縛りつけられていた24年間でしたが、20歳を過ぎたラスト3年ほどは親の洗脳が解け、正直にいうと殺意が芽生えていました。
「こんな人間(両親)のせいで犯罪者になってしまうのは馬鹿げている」という冷静な気持ちが残っていたため、絶縁を決意することができました。
こうして罪を犯すはめにならずに済みましたし、心から笑える日々も増えてきました。
体調が良くなった
実家から逃げた後、体調も劇的に良くなりました。
親と一緒に住んでいたころは、身体の症状に悩まされることが多かったです。
親と暮らしていた時の不快な症状
- 慢性的な蕁麻疹
- 呼吸がしずらい、過呼吸
- 喉の奥にボールのような何かが詰まった感じがする
- アルバイト中に息苦しくなって立っていられなくなる
- 大量のニキビが治らない
- 大量に髪が抜ける
- ダイエットしていないのにゲッソリと痩せてしまう
体のどこかが悪いのかな？と思い、アルバイト代を持って病院に行って検査もしましたが、悪いところは見つかりませんでした。
このような症状が高校生の頃から出始めました。
同級生にも「いつもしんどそう」「顔色悪いよ」などと言われることが多かったです。
しかし実家から逃げたあと、これらの症状がスーッと消えるように出なくなりました。
やはり親のストレスが原因の、精神的なものからくる症状だったんだな、と今になって思います。
本当の自分に出会えた
親の元から逃げて体調も良くなり、心身ともに浄化された気がします。
自分の周りにまとわりついていた悪いもの（両親）が落ちたとき、これまで隠されていた本当の自分に出会えた気がしました。
親と過ごしていたときの私は、常に親の軸で動いていました。
- これをすると母が喜ぶからこうしよう
- これは母が不機嫌になるから辞めとこう
- これをすると父が暴れだすから辞めとこう
こうやって何をするにも自分が存在していなかったのです。
summerおかげでどこに行っても空気を読むのが神レベルに上手くなった、と思う（泣）
物心ついた時から20歳を過ぎても上記のように振る舞うことが当たり前になっていました。
親に洗脳されていることに気づいたときは苦しく、生きることが嫌になりました。
でも親と絶縁するという、初めて何かを自分で決めて実行に移すという行動をした時から、ここには自分がいるという事実を確認することができました。
summer私の人生は私が決める！
親に人生を操作されてたまるかー！
現在はこんな強い気持ちで生きています。
幼少期から親に洗脳されていたため、未だに自分で物事を決めることは得意ではないし、優柔不断な部分もあります。
しかし以前と比べてまともな考え方ができるようになったし、今するべきこと・やりたいことも分かります。
自分の人生を自分で選んでいくことって、こんなに快適なんですね。
新しい家族ができた
親と絶縁して本当の自分に出会い、自分を受け入れることができるようになってきました。
そして、はじめて人を好きになることができました。
好きになった人と結婚し、新しい家族になってくれました。
宝物である子供も生まれました。
結婚と出産に親が介入していると確実に壊されていただろうな、と思うのです。
そんなの絶対に嫌です。
洗脳されたままの人生なんて絶対にダメです。
例え機能不全な家に生まれたとしても、その子は完璧で素晴らしい存在です。
傷つける者から解放されて、幸せに生きていく権利があります。
親と絶縁しても後悔なんか全くしない
実家での暮らしは苦しみばかりでしたが、対照的に今はとても穏やかで幸せです。
普通に平凡に暮らせることが本当にありがたい。
あの時に助けてくれた相談員や夫、夫のお母さんに感謝が言いたいです。
毒親から逃げようと思ったあのときの決断は間違っていなかったんだ、と思っています。
今現在、あの頃の私と同じように苦しんでいる方がいれば、ぜひ逃げ切って穏やかな暮らしを手に入れてほしいと願っています。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。