こんにちは。
2026年の節分がいよいよ近づいてきましたね。今年はいつなのか、恵方はどちらを向けばいいのか、気になっている方も多いのではないでしょうか。また、家族や施設でどんなイベントを企画しようか悩んでいる方もいるかもしれません。節分は豆まきや恵方巻きだけでなく、地域ごとの特色あるお祭りや、みんなで楽しめる遊びがたくさん詰まった素敵な行事です。今回は、最新のイベント情報から家庭で盛り上がるアイデアまで、私のリサーチ結果を余すことなくお伝えします。
- 2026年の節分の日程と正確な恵方の方角
- 成田山不動尊など有名イベントのゲスト芸能人情報
- 家庭や施設で絶対に盛り上がるゲームやレクリエーション
- 今年流行りの恵方巻きトレンドと予約のタイミング
2026年の節分イベント日程と恵方の方角

まずは基本の「キ」から押さえていきましょう。イベントに参加するにも、家で恵方巻きを食べるにも、日時と方角を間違えてしまっては元も子もありません。今年の傾向と対策をまとめました。
今年の日付は2月3日の火曜日
2026年の節分は、2月3日の火曜日です。
数年前には日付がずれることもありましたが、今年はカレンダー通りで大丈夫です。ただ、今年は平日ど真ん中の開催なんですよね。大規模なイベントに参加する場合は、時間のやりくりが少し大変かもしれません。逆に言えば、休日に比べて混雑が少し緩和されるチャンスかも?と個人的には期待しています。
節分は立春の前日に行われる行事です。暦の上では冬の最後の日、つまり大晦日のような意味合いがあるんですよ。
恵方の方角は南南東でスマホ確認

今年の恵方は「南南東(やや南寄り)」です。
方位角でいうと約165度の方角になります。正直、「南南東」と言われてもパッと方角がわかる人は少ないですよね。私もその一人です。
そこでおすすめなのが、スマートフォンのコンパスアプリを使う方法です。多くの方がインストールしている標準アプリで「165度」に合わせれば、そこが今年の幸運の方角です。アナログな方位磁針を探すよりも断然早くて正確ですよ。
恵方巻きを食べる時の3つのルール
- 恵方(南南東)を向いて食べる
- 食べ終わるまで一言も喋らない
- 願い事を思い浮かべながら食べる
成田山不動尊のゲスト芸能人情報

関西の節分イベントといえば、やっぱり大阪・寝屋川市の成田山不動尊ですよね。毎年、NHKの朝ドラキャストが豆まきに来ることで有名ですが、2026年も豪華なゲストが決定しています!
今年は、朝ドラ『ばけばけ』のキャストのみなさんが参加されるようです。
| ゲスト名 | 役柄・備考 |
|---|---|
| 髙石あかり さん | ヒロイン・松野トキ役 |
| トミー・バストウ さん | 相手役・レフカダ・ヘブン役 |
| 岡部たかし さん | トキの父・松野司之介役 |
特に髙石あかりさんは年女ということもあり、注目度が非常に高いです。例年、午前の回(10:30頃〜)は大混雑します。私も過去に行ったことがありますが、良い場所で見たいなら朝8時台には現地に着いておきたいところです。手荷物検査がある可能性もあるので、できるだけ身軽な格好で行くことをおすすめします。
混雑状況によっては入場規制がかかる場合もあります。公式サイトでの最新情報チェックをお忘れなく。
京都や大阪の有名な節分祭

成田山以外にも、関西には魅力的な節分祭がたくさんあります。
京都の吉田神社は、伝統的な「鬼やらい神事」が見どころ。2026年は2月2日から4日にかけて行われます。古式ゆかしい雰囲気を楽しみたい方にはぴったりですね。
また、家族連れにおすすめなのが京都・伏見の長尾天満宮です。こちらは2月1日の日曜日に開催されるので、平日の節分当日は仕事で行けない…という方でも参加しやすいのが嬉しいポイント。「歌謡ショー」などエンタメ要素も強くて楽しそうです。
人気の恵方巻き具材と予約情報
イベントも大事ですが、「食」も外せませんよね。2026年の恵方巻きトレンドは、「豪華食材」と「ハイブリッド」です。
本鮪の中トロがぎっしり詰まった海鮮系はもちろん、最近では「ウニ×ローストビーフ」のような、海鮮とお肉を組み合わせた贅沢なメニューも人気です。もう「巻き寿司」の枠を超えている気もしますが、美味しいならOKですよね。
人気の恵方巻きは、1月下旬(27日〜29日頃)には予約を締め切ってしまうお店が多いです。「当日スーパーで買えばいいや」と思っていると、売り切れで悲しい思いをすることもあるので、気になる商品は早めの予約が鉄則です。
家庭や施設で盛り上がる節分イベントの企画
ここからは、自分でイベントを「企画する側」の方に向けた情報です。高齢者施設や保育園、そしてご家庭で、マンネリ化せずに楽しめるアイデアを集めました。
高齢者施設で楽しむレクリエーション

高齢者施設でのレクは、安全かつ盛り上がることが大前提ですよね。そこでおすすめなのが「鬼退治玉入れ」です。
ルールは簡単。鬼の装飾をした箱やカゴに向かって、お手玉や新聞紙を丸めたボールを投げ入れるだけ。これなら座ったままでも参加できますし、転倒のリスクも低いです。
ポイントは、職員さんが演じる「鬼」のリアクションです。「やられた〜!」と大袈裟に痛がったり、少しコミカルに逃げ回ったりすることで、利用者のみなさんも「退治してやるぞ!」と熱が入ります。単なる運動ではなく、ストーリー性を持たせるのがコツですね。
保育園で製作するお面や遊び
小さなお子さんがいる保育園や幼稚園では、発達段階に合わせた製作が楽しいですね。
0〜1歳児さんなら、お花紙をクシャクシャに丸めて袋に詰め、鬼の顔を作る「感触遊び」を取り入れた製作がおすすめ。指先の感覚も刺激できて一石二鳥です。
2歳児さんくらいになると、「自分で選ぶ」ことが楽しくなってきます。鬼の髪の毛(毛糸)の色や、目などのパーツを自分で選んで貼ってもらうと、個性爆発の面白いお面が出来上がりますよ。
豆まきをする際は、誤嚥(ごえん)防止のため、本物の豆ではなく新聞紙を丸めたボールなどを使うのが今のスタンダードです。安全第一で楽しみましょう。
子供向けの鬼退治ゲームと内容
家での豆まき、「毎年同じで子供が飽きてきた…」なんてことはありませんか?そんな時はゲーム要素をプラスしてみましょう。
私が面白いなと思ったのは「豆探しゲーム」です。宝探しのように、家の中に隠した小袋入りの豆を子供たちに探してもらいます。見つけた数だけ鬼に投げられる、なんてルールにすると必死になって探してくれますよ。
また、豆まき後の片付けを競争にする「豆集めゲーム」も親としては助かるアイデアです。「誰が一番多く拾えるかな?」と競わせれば、面倒な掃除もエンタメに早変わりです。
盛り上がる鬼役のセリフや台本

お父さん、鬼役の演技に悩んでいませんか?ただ「ガオー」と言うだけでは、今の子供たちは満足してくれないかもしれません。
幼児向けなら、「悪い子はいないか〜」という定番のセリフで適度に怖がらせつつ、最後は「参った〜!〇〇ちゃんには敵わない〜!」と大袈裟に逃げていくのが正解です。子供に「お家を守ったんだ!」というヒーローのような達成感を持たせてあげてください。
少し大きな子なら、「実は鬼も人間と仲良くしたかったんだ…」みたいな裏設定を話して、最後は一緒に豆を食べる、なんていう教育的なエンディングも素敵ですね。
節分そばやイワシなどの行事食

恵方巻きばかりが注目されがちですが、他にも節分ならではの食べ物があります。
例えば「節分そば」。立春を「新しい年の始まり」と考えて、大晦日の年越しそばのように節分にそばを食べる風習です。寒い時期なので、温かいおそばが体に染みます。
また、西日本を中心に「イワシ」を食べる習慣もありますよね。焼いた時の煙や臭いで鬼を追い払うという意味があるそうです。こういった食文化の由来を話しながら食卓を囲むのも、良い食育になると思います。
2026年節分イベントの楽しみ方まとめ
2026年の節分イベントについて、日程から楽しみ方まで幅広くご紹介しました。
今年は2月3日(火)、恵方は南南東です。成田山などの大規模イベントに出かけて熱気を味わうのも良し、お家でこだわりの恵方巻きやゲームを楽しむのも良し。それぞれのスタイルで、心に残る節分を過ごしてくださいね。
季節の変わり目、みなさんにたくさんの「福」が訪れますように!
